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Terceira idade ativa: quais são os benefícios e como pôr em prática?

Casal jantando no restaurante do resort.

Como ter uma terceira idade ativa?

Família em destino de neve.

Ter uma vida social ativa

Grupo de pessoas andando de bicicleta.

Praticar atividades físicas

Duas tigelas de salada de frutas ao lado de um prato com acarajé e outro de entradas com salmão fresco.

Manter uma alimentação equilibrada

Casal da terceira idade no spa do resort.

Descansar

Casal em piscina aquecida com paisagem de neve ao fundo.

Conhecer lugares e pessoas novas

Resort Lake Paradise do Club Med.

São Paulo

Resort Rio das Pedras do Club Med.

Rio de Janeiro

Resort Trancoso do Club Med.

Bahia

Mão de homem pegando um frango empanado da mesa.

Por que escolher os resorts Club Med?

Resorts recomendados

Homem e seus dois filhos no campo de golf.

Viva experiências inesquecíveis!