Como esquiar no gelo: 7 dicas para dominar o terreno em segurança

Três amigos prontos para esquiar.

Dicas para esquiar em segurança

Poucas situações são tão desafiadoras em uma montanha do que esquiar no gelo. As encostas geladas – formadas quando a neve derrete e depois recongela – fazem com que os esquis percam a aderência na superfície. Como consequência, as descidas ficam mais velozes, menos estáveis e mais difíceis para dominar as curvas. Por outro lado, superar trajetos hostis pode ser um desafio recompensador para os esquiadores mais experientes.

Esteja você está planejando encarar descidas sob condições escorregadias ou apenas buscando estar preparado/a para quando encontrar áreas congeladas, listamos abaixo dicas valiosas para você aprender como esquiar no gelo em total segurança. Acompanhe!

1 - O que fazer para esquiar em segurança?

Família com roupas e equipamentos de esqui na neve.

Dica 1) Tenha um equipamento de esqui em ótimas condições

Enfrentar uma pista de esqui com gelo é uma tarefa complicada e se torna um desafio quase impossível com os esquis em más condições. Por isso, antes de sair para as suas aventuras na montanha, certifique-se de revisar o seu equipamento, dando destaque à afiação das edges (bordas) que serão muito exigidas na hora de esquiar no gelo. Caso a sua ideia seja alugar os equipamentos no local, as ski shops dos melhores resorts de neve cuidam de toda a manutenção, deixando seus esquis afiados no ponto certo e com um enceramento perfeito. No Club Med, você pode contar com equipamentos de alta qualidade e manutenção profissional incluída no sistema all-inclusive. Fique de olho também no estado dos bastões de esqui, outro acessório importantíssimo para superar as trilhas escorregadias com total segurança.

Homem olhando para o lado enquanto segura os equipamentos de neve.

Dica 2) O tipo de esqui certo faz toda diferença na hora de esquiar no gelo

Se o seu plano é deliberadamente perseguir terrenos com gelo em busca do desafio, você precisa estar com o equipamento apropriado nos pés. No caso de áreas com baixa aderência, entre todos os diferentes tipos de esquis que existem, os de carving são os mais recomendados. Além da facilidade em agarrar a superfície do gelo com as bordas de metal, esses equipamentos são muito ágeis nas mudanças de direção, mesmo nas pistas mais escorregadias. Um praticante de esqui sobre o gelo precisa estar totalmente preparado, e contar com os esquis corretos é fundamental. Os resorts all-inclusive Club Med oferecem consultoria especializada para escolher o equipamento ideal para cada tipo de terreno, garantindo que você tenha a melhor experiência possível nas montanhas europeias.

Homem esquiando em pista aberta.

Dica 3) Atenção à postura para dominar o esqui no gelo com total segurança

Pode ser difícil manter a postura ao passar em uma área congelada da pista; os esquis deslizam mais facilmente e os bastões não dão tanta firmeza. Nesse tipo de situação, o melhor é afastar um pouco os pés para aumentar a sua base. Outra dica é tentar distribuir bem o peso do seu corpo, flexionando um pouco os tornozelos, joelhos e quadris. Essa postura mais segura, recorrente no mundo dos esportes no gelo, vai te ajudar a esquiar com mais facilidade. Como aprender a técnica correta para esquiar no gelo? As aulas em grupo oferecidas pelo Club Med, ministradas pela Escola Nacional de Esqui, ensinam essas posturas fundamentais para todos os níveis, desde iniciantes até esquiadores avançados.

Mulher com roupa de esqui.

Dica 4) Faça movimentos suaves e tenha tranquilidade

O gelo ou a neve compacta fazem com que suas ações tenham efeito imediato devido à menor fricção com o terreno. Justamente por isso é tão fácil perder o equilíbrio nos trechos congelados, especialmente quando somos pegos de surpresa. Nesse momento, o mais importante é manter a calma e fazer movimentos leves e suaves, controlando bem o corpo nas curvas mais abertas e freando aos poucos, se possível. Quando esquiar em condições geladas? A melhor estratégia é começar gradualmente em pistas menos desafiadoras. Os instrutores especializados do Club Med recomendam praticar essas técnicas em terrenos controlados antes de partir para aventuras mais intensas nos Alpes europeus.

2 - Mais dicas para esquiar na neve

Estação de esqui em St. Moritz.

Dica 5) Refine e treine suas técnicas de esqui ao máximo

Esquiar no gelo requer muita habilidade e confiança em técnicas de esqui específicas, como saber usar bem as bordas do equipamento para frear ou mudar de direção. A superfície mais dura e lisa do terreno torna essa tarefa um pouco mais difícil e exige mais dos músculos, mas com um pouco de prática é possível dominar essa competência. Da mesma forma, usar os bastões de esqui para auxiliar no equilíbrio e controle de velocidade é fundamental para esquiadores que buscam esse tipo de desafio. Qual a melhor forma de aprender essas técnicas avançadas? Os resorts Club Med nos Alpes oferecem aulas personalizadas que focam especificamente no domínio de terrenos gelados, com instrutores certificados que ensinam desde as técnicas básicas até manobras avançadas.

Homem descendo com esqui em pista no Quebec.

Dica 6) Aprenda a parar no gelo ao esquiar

Parar na neve congelada é uma adversidade muito maior. Você precisará cavar bruscamente a borda do seu esqui para entrar um pouco na neve. No gelo sólido, é quase impossível parar se a inclinação for íngreme ou se você estiver deslizando em alta velocidade. Já na neve compactada, você pode parar usando as bordas, mas precisará colocar mais pressão nas bordas internas. Como dominar a técnica de frenagem no gelo? Esta é uma das habilidades mais importantes que você desenvolverá durante as aulas de esqui em grupo nos resorts all-inclusive Club Med. Os instrutores especializados ensinam métodos seguros e eficazes para controlar a velocidade em diferentes tipos de terreno gelado.

Homem e mulher esquiando.

Dica 7) Para não esquiar no gelo, saiba identificar o terreno e tipos de neve

Quer evitar o gelo a todo custo? Então preste sempre atenção no tipo de neve para esquiar diante de você para evitar as partes brilhantes do terreno, que geralmente indicam a maior presença de gelo. Outra dica importante para escapar dos trechos mais escorregadios é esquiar na neve que fica nas laterais das pistas; ao longo do dia, esquiadores e snowboarders pressionam a neve na parte central da trilha e jogam parte dela para o lado durante suas descidas. Com isso, a neve fica acumulada, proporcionando um pouco mais de aderência aos esquis. Esquiar no gelo é um aspecto único do esporte. A única maneira real de aprender é com a experiência. Portanto, se você sabe que uma montanha possui condições geladas, certifique-se de esquiar nos tipos de pistas menos difíceis no início do dia. Com a prática, você não terá que temer o gelo e poderá se desafiar. Mas se a sua ideia é evoluir rapidamente, os principais resort de neve oferecem aulas de esqui para todos os níveis de habilidade – do iniciante ao avançado.

Instrutor de esqui ensinando técnicas na neve.

Dica 8) Invista em aulas profissionais para dominar o esqui no gelo

Por que escolher aulas profissionais para esquiar no gelo? Esquiar em condições geladas exige técnicas específicas que só podem ser dominadas com orientação adequada. Os resorts Club Med oferecem uma experiência completa de aprendizado, onde instrutores certificados pela Escola Nacional de Esqui ensinam desde as técnicas básicas até manobras avançadas para terrenos desafiadores. Além das aulas, você tem acesso gratuito aos teleféricos com o Ski Pass incluído, permitindo que pratique em diferentes tipos de pistas. Quanto custa uma aula de esqui profissional? No sistema all-inclusive Club Med, as aulas em grupo estão incluídas no pacote, oferecendo excelente custo-benefício para toda a família.

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3 - Viagem para a neve com Club Med: uma experiência completa

pai e filho em estação de esqui na neve

Vantagens que só o Club Med na neve te oferece dentro do All Inclusive

♦ Aulas em grupo de esqui e snowboard com a Escola Nacional de Esqui para todos os níveis ♦ Ski Pass com acesso gratuito aos teleféricos e gôndolas para as pistas ♦ Diversas atividades além do Ski incluídas no all-inclusive ♦ Gastronomia premium nas montanhas dos Alpes europeus ♦ Gratuidade para crianças de 0 a 3 anos e 11 meses ♦ Mini Club + (4 a 17 anos) Monitoramento infantil + aulas de ski e snowboard para as crianças ♦ Resorts All Inclusive Ski-in / Ski-out - do resort direto para as pistas, sem ter que andar com equipamentos ♦ Cancelamento flexível até 30 dias antes do seu check-in, sem penalidades. Por que escolher o Club Med para sua viagem de esqui? Nossa experiência all-inclusive elimina todas as preocupações, permitindo que você foque apenas em desfrutar das melhores pistas dos Alpes europeus com total segurança e conforto.

mulher sorrindo em frente lareira brindando

Explore Lyon e desfrute dos melhores transfers para os Alpes

O Club Med recomenda os transfers saindo de Lyon para os resorts nos Alpes Franceses, oferecendo uma opção mais rápida, conveniente e com excelente custo-benefício. Em parceria com o prestigiado Intercontinental Lyon - Hotel Dieu, considerado o melhor hotel da cidade, proporcionamos uma experiência de viagem incomparável para você adicionar mais esse destino a sua viagem com vantagens e benefícios exclusivos: • Recepção VIP com champanhe, chocolates e sucos de frutas no quarto. • Upgrade de quarto no momento do check-in (sujeito à disponibilidade). • Voucher para o icônico bar Le Dôme, incluindo uma bebida quente e doces preparados pelo chef de pastelaria. • Presente especial para crianças (sujeito à disponibilidade). Quais são os melhores resorts de esqui nos Alpes? Os resorts Club Med estão localizados nos destinos mais procurados, oferecendo acesso direto às melhores pistas e uma experiência all-inclusive incomparável. Aos clientes com reserva no Club Med que efetuarem uma reserva de uma ou mais noites no InterContinental Lyon - Hotel Dieu, utilizando o código de identificação CLUBMEDxICLYON, no período de 02 de setembro de 2024 a 31 de dezembro de 2025 serão concedidos os benefícios. Consulte os termos e condições.

mãe com duas crianças em mesa de lanches

Club Med para crianças

Os resorts all-inclusive que permitem a presença de crianças dispõem de clubes infantis com programações divididas por faixa etária. Dos 4 aos 17 anos, os viajantes mirins podem se divertir com dinâmicas, espetáculos, esportes de neve (Club Med nos Alpes) e modalidades tradicionais em grupo, como futebol e basquete. Gratuidade para crianças Seja qual for o pacote all-inclusive, as crianças têm a maior vantagem entre os viajantes: a gratuidade da acomodação. Isso vale para as que têm de 0 a 3 anos e 11 meses. O benefício representa uma grande economia nas viagens em família, principalmente para as que têm mais de um filho pequeno. Como funciona o clube infantil no Club Med? As crianças participam de aulas de esqui adaptadas para a idade, sempre com instrutores especializados e equipamentos adequados.

Criança com capacete de esqui na neve

Atividades além do ski

Na contratação do pacote de resort all-inclusive para neve, a maioria das pessoas já pensa no ski e no snowboard, mas há muito mais para o lazer nas férias. No Club Med, há aulas em grupo de outras modalidades esportivas, atividades na piscina aquecida, yoga e tratamentos relaxantes no SPA (com custo adicional). O que fazer além do esqui nos resorts de neve? Os resorts Club Med oferecem uma ampla gama de atividades para toda a família, desde patinação no gelo até caminhadas com raquetes na neve, garantindo que todos encontrem sua atividade preferida nas montanhas dos Alpes europeus.

Resorts nos alpes europeus

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4 - Perguntas frequentes sobre esquiar no gelo

Esquiador experiente demonstrando técnica no gelo

Segurança e melhores práticas

É seguro esquiar no gelo para iniciantes? Esquiar no gelo exige técnica avançada e não é recomendado para iniciantes absolutos. Recomendamos começar em neve powder ou compactada antes de partir para terrenos gelados. Os resorts Club Med nos Alpes europeus oferecem progressão gradual de ensino, permitindo que você evolua naturalmente até dominar condições mais desafiadoras. Qual o melhor horário para esquiar no gelo? O início da manhã é ideal, quando o gelo está mais firme e previsível. Evite o final da tarde, quando o degelo pode criar condições instáveis. As aulas em grupo do Club Med são programadas nos melhores horários para maximizar a segurança e o aprendizado.

Família escolhendo equipamentos de esqui

Equipamentos e preparação

Que equipamentos são essenciais para esquiar no gelo? Esquis de carving com bordas bem afiadas são fundamentais, além de botas ajustadas corretamente e bastões de tamanho adequado. Capacete e óculos de proteção são obrigatórios. Nos resorts all-inclusive Club Med, todos os equipamentos estão incluídos e são mantidos em perfeitas condições. Preciso de aulas especiais para esquiar no gelo? Sim, esquiar no gelo requer técnicas específicas diferentes do esqui em neve comum. As aulas especializadas ensinam como usar as bordas dos esquis de forma eficaz, controlar a velocidade e manter o equilíbrio em superfícies escorregadias.

Vista panorâmica dos Alpes com pistas de esqui

Destinos e tempo de aprendizado

Onde encontrar as melhores condições para praticar esqui no gelo? Os Alpes europeus oferecem algumas das melhores condições controladas para praticar esqui no gelo, especialmente em estações de alta altitude. Os resorts Club Med estão estrategicamente localizados nestas regiões premium. Quanto tempo leva para aprender a esquiar no gelo com segurança? Para esquiadores intermediários, geralmente são necessárias de 5 a 10 aulas específicas para desenvolver confiança em terrenos gelados. O sistema de aulas em grupo do Club Med permite progressão acelerada com acompanhamento profissional constante.

Instrutor Club Med ensinando técnicas avançadas

Experiência Club Med

O que está incluso nas aulas de esqui do Club Med? As aulas em grupo incluem instrução técnica, acesso aos teleféricos via Ski Pass, equipamentos de qualidade e acompanhamento de instrutores certificados pela Escola Nacional de Esqui. Tudo isso está incluído no sistema all-inclusive. Como escolher o melhor resort de esqui para minha família? Considere o nível de habilidade de cada membro, atividades disponíveis além do esqui, facilidades para crianças e localização. Os resorts Club Med nos Alpes europeus oferecem opções para todos os perfis familiares, com programações específicas para cada faixa etária e nível de experiência.

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