Top 3 razões para praticar exercícios, mesmo durante as férias

Tem vontade de entrar em forma durante as suas férias ou manter os seus hábitos esportivos em dia? Participe das aulas disponíveis nos Resorts. Aproveite a sua estada no Club Med e experimente as aulas em grupo oferecidas pelas Escolas de Fitness. Tonifique os seus músculos, molde a silhueta, relaxe, alongue-se, movimente-se e, acima de tudo, divirta-se. Qualquer que seja o seu objetivo, você encontrará uma atividade adequada às suas expectativas.

Além disso, não há a necessidade de se inscrever para as aulas: apenas cheque os horários indicados nos murais e simplesmente apareça!

Caso queira estender o seu treino e cuidar da sua saúde sempre que desejar, os Resorts têm salas de exercícios aeróbicos e pesos à disposição dos hóspedes*.

*A partir dos 18 anos

Os nossos G.O.'s® especializados estão sempre a postos para lhe ajudar a treinar e alcançar os seus objetivos durante as férias. Evolua no próprio ritmo, de acordo com o seu nível e condicionamento físico. As aulas em grupo são motivadoras e ótimas para socializar com seus colegas que compartilham o mesmo estilo fitness.

Graças às qualificações dos G.O.'s®, você é guiado passo a passo de acordo com as suas necessidades. Reconhecidos pela qualidade de ensino e experiência, eles dão várias dicas referentes às suas técnicas e equipamentos. Independentemente da atividade escolhida, os G.O.'s® mostrarão como otimizar o seu treinamento de forma segura.

Descubra as atividades incluídas no seu pacote All Inclusive:

• Fique zen e descubra novas posturas de yoga no Resort 4Ψ Kani.
• Ganhe força muscular de maneira suave durante uma aula de pilates no Resort 5Ψ Cefalù.
• Estique-se em uma aula de alongamento no Resort 4Ψ Punta Cana.
• Relaxe os músculos após um dia de esqui nos Resorts de montanha, como os Resorts 4Ψ de Valmorel, Pragelato Vialattea ou Sahoro Hokkaido, por exemplo.

Não há nada mais prazeroso que praticar atividades físicas em cenários inspiradores. Espalhados pelos quatro cantos do mundo, os nossos Resorts permitem que você pratique o seu esporte favorito em localidades espetaculares. Aprecie o ritmo tranquilo do Caribe, no Club Med Columbus Isle, nas Bahamas; sinta a areia fina de Gregolimano, na Grécia, admire o Oceano Atlântico no Resort da Balaia, em Portugal, relaxe sob a sombra das palmeiras em Marrakech, no Marrocos; aproveite as paisagens paradisíacas das Antilhas francesas; recarregue as baterias no Club Med Bintan Island, na Indonésia… São belos lugares para você seguir a sua rotina de exercícios com uma vista excepcional.

Alguns lugares espetaculares para praticar esportes pelo mundo:

• Na atmosfera tropical do Resort Columbus Isle; Na praia de areia branca do Resort 4Ψ Gregolimano; Sob os pinheiros-mansos dos jardins do Resort 4Ψ Da Balaia; No coração do palmeiral no Resort 4Ψ Marrakech; Passeando no icônico píer curvo do Resort 4Ψ Les Boucaniers; Na natureza exuberante do Resort 4Ψ Bintan Island.

Vela
O Club Med convida você a navegar em mais de 30 resorts diferentes. Venha navegar conosco em veleiros ou catamarãs, seja você um marinheiro de primeira viagem ou um capitão talentoso.

• A partir dos 11 anos
• Para todos os níveis
• Em grupos ou solo, dependendo do seu nível
• Aulas incluídas

Snorkeling
Uma máscara de mergulho, nadadeiras e snorkel são tudo que você precisa para descobrir as maravilhas dos corais e reservas subaquáticas protegidas, nos ambientes naturais mais excepcionais do mundo.

Mergulho
Com equipamentos de última geração e instrutores qualificados, descubra um incrível paraíso aquático. Seus filhos também podem desfrutar das maravilhas do mundo subaquático com total segurança com nossos pacotes de "Primeiro mergulho".

Esqui aquático & Wakeboard
Experimente novas sensações durante suas férias com tudo incluído! Oferecemos aulas*, para que você possa experimentar a emoção de back roll, front roll e outros truques radicais nesses dois esportes emocionantes.
Aproveite para praticar estas modalidades dentro do All Inclusive no resort Club Med Rio das Pedras, no Rio de Janeiro.

Kitesurf
Procurando por novas sensações?
No Club Med oferecemos aulas particulares ou em grupo de kitesurf. O Kitesurf é um esporte único que vai te deixar querendo mais, experimente essa modalidade para ver porque o Kitesurf tem crescido em popularidade. Aproveite esta atividade durante suas férias conosco!

Golfe
A diferença entre Golfe e Golfe by Club Med. Jogue golfe nos quatro cantos do mundo.
Do maravilhoso Lake Paradise em São Paulo à terra vermelha de Marraquech, nossos inúmeros resorts estão prontos para recebê-lo.
Sonhando em melhorar o seu swing? Ansiando para se iniciar no golfe, mas não quer ir sozinho? As 17 Escolas de Golfe do Club Med foram feitas justamente para você, e estão incluídas no seu pacote all inclusive. Supervisionadas por G.Os® especialistas no fairway, lá você encontrará aulas coletivas para principiantes e experientes, seis dias por semana, e com todo o equipamento que você precisa.

Tênis
Programas inovadores para todas as idades, instrução profissional e excelentes instalações oferecem a você uma grande oportunidade de desenvolver seu jogo de tênis completo enquanto desfruta de férias all-inclusive.

Várias outras opções
Aproveite ao máximo suas férias com tudo incluído no Club Med! O Club Med oferece uma variedade de esportes terrestres, desde passeios a cavalo e trapézio voador a caminhadas, algo para todos os níveis, idades e gostos.
• Jogos de curiosidades
• Arco e Flecha
• Fitness, ioga, musculação e treinamento cardiovascular
• Escalada
• Passeios a cavalo (com custo extra)
• Mountain bike, caminhada nórdica, caminhadas
• Badminton e squash
• Bola de bocha
• Volei, basquete e futebol